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网药:脂肪最怕的多少种食物,让你的体重悄悄降下来!

更新时间:2019-02-25点击次数:

诚然吃猕猴桃对减肥有不少好处,然而猕猴桃含有的果胶跟维生素C易刺激胃酸分泌,所以为了避免加重肠胃包袱,有吐酸水、腹痛等症状的人倡导不是或少吃猕猴桃。

8种促燃脂食物,让脂肪燃起来!

迷糊桃

猕猴桃里含有大量的赖氨酸、含硫氨基酸跟维生素C,它们都有助合成肉碱,而肉碱能帮你将体内多余的脂肪转化为热量,促进脂肪的焚烧,有助减肥。